Mam zamiar od pażdziernika zacząć brać ostrowię wpc-80(worek 15 kg będę mieszał z mlekiem 5 porcji dziennie po 30gr ostrowii 200ml mleka i 25gr mleka w proszku+serwatkę) i do tego serwatkę ostrowii (10kg) do tego HMB z olimpu (400kapsów) troche o mnie : waga: około 77-79kg wzrost: 171cm klata: 106cm biceps 41cm CEL zwiększyć wagę do około 85-87kg [...]
[...] dobry, polski ? 2 co lepiej boldek czy deka (deka orginał holandia) 3 jaki boldek jest dobry ? 4 czy opłaca się jeść winstrol zambol tab 2mg 300 tab. Oto moja rozpiska cyklu (cykl na siłę + masa dobrej jakości ) 1-6 meta (polska) 25mg ed 1-12 Testosteron Enantan300mg czy 500mg e7d 1-12 boldek (Hiszpania 50ml) 400mg e7d 6-12 stanzolol [...]
[...] Obwód uda: 64cm Obwód talii: 78cm Staż na siłowni: 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split Cel cyklu: brutalna masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]
[...] - 43,2 Prolaktyna 9,86 ng/ml 4,04 - 15,2 Testosteron 391,00 ng/dl 249 - 836 IGF-1 403 ng/ml 71 - 234 Cześć Panowie, Dostałem zielone światło od kardiologa, by wejść na lekki cykl. Od dłuższego czasu czuję się ospały, pozbawiony motywacji i chęci działania. Testosteron skacze jak szalony, 2 miechy temu było ponad 600 ale to domyślam się, że przez [...]
[...] 4 miesięcznej przerwy spowodowanej przez kontuzje ale myślę że nie ma to znaczenia bo dotyczyło to raczej pierwszych lat treningów. Nigdy nie byłem na żadnym sterydowym cyklu. Od samego początku zależało mi bardziej na kondycji i wytrzymałości niż na wyglądzie więc pomijając treningi często biegałem, uprawiałem dużo aerobów i interwałów [...]
Witam Wczoraj zacząłem pierwszy cykl na teściu prolongatum z jelfy biorę 400mg/5dni i tak 2 miesiace. Potem prop BRD tez 2 miechy i na 3 miechy winstrol (wino wchodzi w połowie propa)Dodam ze polecił mi tak kulturysta. Co o tym sądzicie? Wiem ze 400mg to 2x za duzo jak na pierwszy cykl. Nic mi się nie stanie ? co ze skutkami ubocznymi? strasznie [...]
[...] guzik(koks+suplementy+dieta+trening). Jestem zdecydowany na: 1. Nandrolone Decaonate(250mg/ml) 2. Sustanon(250ml/ml)-jakiś stary wyjadacz powiedział mi kiedyś, że każdy cykl masowy powienien opierać sie na teściu więc uważam że bedzie dobry; 3. Meta ruska 5mg/szt. Mam do pochytania takie smakołyki, w wyminionych stężeniach. Pytanie nr 1: Co [...]
hej hej m dzis zaczynam swoj cykl z deki i winstrolu 1-10 deka i winstrol 4-10 no i zastanawiam sie tak nad tym mojm*****.. znaczy sie no bo ogolnie zdaje sobie z tego sprawe ze na lato moja tromba bedzie do niczego :( a problem tkwi w tym ze nie mam skad teraz wziasc tesci i bede mial go dopiero za 2 miesiace jak pojade do pl tak czy siak [...]
poprawic cos w tym cyklu??? macie jakies rady??? zaznaczam ze jestem grubo ponad 3 lata off ostatni rok czasem jakas kreatyna wpadla, dlatego decyzja o tak malych ilosciach saa na tydz. chce uzyskac co najmniej jakies 5-7kg czystego miecha. zdaje sobie sprawe, ze wiekszosc z was pociagnelaby kazdy srodek dluzej, ale ja chce na razie sprawdzic jak [...]
[...] bez zatluszczenia sie gdyz poziom fatu mam bardzo maly, dobra rzezbe i chce zeby tak zostalo. Duzo juz wiem, chcialbym tylko zapytac o dwie sprawy, mianowicie czy w trakcie cyklu na epi moge zaczac shock therapy animala jako preworkout czy samo Epi wystarczajaco pobudza do treningu? Drugie pytanie dotyczy diety na cyklu. Planuje 6 tyg cykl w [...]
Czesc!! wiem ze juz duzo bylo o HGH ale zastanawiam sie nad tym "cudem" jaka iloscia tego srodka musze dysponowac zeby zrobic sensowny cykl beda sogi Pozdrawiam
[...] 24 tabs Dzień 1: 150mg Dzień 2 do 4: 100mg ED Dzień 4 do 21: 50mg ED HCG w razie artofii 4x 2500 e3d 1 - Co w razie gino ? 2 - Cos by się stalo gdybym jadl nolve przed caly cykl + odblok ? chyba mam wrazliwosc na estro bo zawsze miałem problem z tluszczem na dupie i klatce (do spalenia ale jadnak wiekszy niż na innych partiach) 3 - znajomy mi [...]
witam za 2 tyg schodze z propa z ktorym polaczylem m drol :) teraz zamierzam poleciec z 2 miechy na shotgunie+mono i odrazu po skonczeniu supli wpasc na cykl meta+deca+enan+prop+winstrol nie piszcie ze za szybko mete z balcana/winstrol balcan w tabs/enan iran/prop testovis/deca balcana czy npp z alchemi? cykle mam sponsorowane wiec trzeba [...]
[...] jak jajka, mieso, ryby i izolat) wegiel ok 4-6g/kg(na masie ulegam troche cukrom) tluszcze 1-1.5g/kg (orzechy, oliwa z oliwek, migdaly itd) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak Opisz swój plan treningowy : push&pull wersja 4 dniowa, Cel cyklu : masa z natychmiastowym przejsciem na redukcje Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]
[...] w roku. Mój trening typowo siłowo zaczął się nie dawno. Teścia brałem bo mi się na nim spodobało, czy ćwiczyłem czy nie leciał w małych dawkach. Postanowiłem zrobić długi cykl masowy żeby parę kg wleciało, na wiosnę wycinka. Potem zobaczymy czy dalej będę chciał dobić mięsa, czy już zostanę z tym co przez rok teraz wypracuje. Czy jest tu ktoś [...]
[...] uda: 65 Obwód łydki: 43.5 Staż na siłowni: 2.5 roku Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: FBW Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: ok 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomofrik [...]
[...] lecę na odżywce przed treningowej +bcaa po treningu i białko przed snem. Mam teraz sporo wolnego czasu (około 3 miesięcy bez uczelni/pracy itd) więc mógłbym poświęcić się treningom i diecie. Pytanie do Was czy istnieje cykl, który mógłbym zastosować? Idealnie byłoby się wyrzeźbić zachowując wypracowaną siłę i muskulaturę. Dzięki i pozdrawiam.
Witam w planach miałem już od dawna pierwszy cykl i wiedziałem , że jak zacznę szybko nie skończę :). Jestem świeżo po redukcji która uważam za najlepszą w życiu 95 na 80 kg z pasa 98 na 85 w niecałe 5 miesięcy poleciało trochę po obwodach ale cos za cos. Zaczynamy suchą masę ale już na wspomaganiu i wszystko z głową z kcal na razie nie chce [...]
Witam Miałem małe problemy na cyklu ponieważ biłem propa malaya pisałem o tym w innym teamcie i pojawiały się ból przy iniekcjach i już nie moge wytrzymać tego i postanowiłem przejść przejść na cypio i prosił bym o pomoc w rozpisce tego wszystkiego wraz z odblokiem 1-4 Tura 40mg 4-6 Tura 50mg 1-5 Prop 50 mg EOD 6 Prop 100mg EOD no i tutaj chce [...]